Die beste Zeit um mit Ausdauersport zu beginnen ist jetzt. In Zeiten von Corona kann man nicht viel tun, sagt man. Aber tatsächlich gibt es keine bessere Zeit um mit Ausdauersport zu beginnen. Sowohl Fahrrad fahren, als auch Laufen kann man hervorragend alleine. Was gibt es schöneres als sich draußen in der Sonne zu bewegen und sich und seinem Körper auch noch etwas extrem Gutes zu tun. Seit kurzem darf man in Deutschland auch wieder zu zweit unterwegs sein, das kann den Anfang nochmals deutlich vereinfachen.
